3 Tips Elak Gastrik Di Bulan Puasa


Bila bulan posa bermula, mesti ramai dok kalut nak sakit perut dan gastrik merata rata. Kekadang tu asid refluks sebab perut selalu ada makanan, tapi tetibe terkejut sebab bulan posa tokleh nak makan makan. Mula lah pedih perut tak henti henti, time tu jugak lah rasa nak beremosi berhari hari. So, Cik Lisa berbesar hati sesangat nak kongsi 3 Tips Elak Gastrik Di Bulan Puasa.

 

Daftar Shaklee Online

Gastrik boleh buat kita jadi tak tentu hala. Gambar hanya sebagai hiasan.

 

Pernah kena gastrik sebelum ni? Cik Lisa sendiri pernah alami, masa tu masa zaman kanak kanak muda belia. Cik Lisa masih lagi bersekolah masa tu. Rasa rasanya dalam tingkatan satu ke dua time tu. Bukan bulan puasa pun tapi hari biasa.

Mungkin terlewat makan agaknya, terus kena serang menggila memang buat Cik Lisa nangis meronta ronta! Sebab Cik Lisa dah pernah rasa lah, Cik Lisa teruja nak kongsi 3 Tips Elak Gastrik Di Bulan Puasa dengan awak semua.

 

 

 

3 TIPS ELAK GASTRIK DI BULAN PUASA – MACAMANA GASTRIK MENYERANG?

 

Memula tu tak ada apa apa, rasa sakit pun tak ada. Cuma menjalani kehidupan normal macam biasa. Tapi, tiba tiba jer dan takdok warning atau anything… perut jadi senak dan sakit menyucukkk ngilu jer rasa dalam perut tak tahu nak kata. Pedih beria ia kot time tu, rasa macam semua jadi tak menentu!

 

Ingatkan sakit senak biasa, mungkin sebab ada tersalah makan kot macam yang kita selalu rasa. Tapi, lama lama pun tak reda. Makin lama makin senak dan perit. Sampai siap kena golek golek kat katil nak tahan sakit yang sumpahhhh perit!

 

Cik Lisa dulu dulu tak biasa sangat kena Pre-Menstrual Syndrome (PMS) yang orang selalu kena time before, during dan after period tu. Sebab orang selalu refer sakit gastrik kekadang rasa macam sakit time kite period lebih kurang gittew. So, bila orang dok query kita tanya adakah sama macam tu, masa tu tak reti nak kata ya atau tidak.

 

But dah besar panjang ni, ada lah moment yang Cik Lisa experience sendiri PMS punya sakit tak terkira tu dan boleh lah nak kata hampir sama rasanya tapi langsung tak serupa. Sebab gastrik tu kalau nak diikutkan level kesakitan dia lebih horror nak banding dengan PMS yang tak berapa nak suffer tu!

 

Entahlah. Depends kot: mungkin PMS yang Cik Lisa kena tak seteruk yang orang lain selalu rasa? Tapi for sure gastrik memang sakit yang kita tokleh nak duga dan trust me, SAKIT GILA!!!

 

Sebab tu beria ia Cik Lisa tekad nak kongsi 3 Tips Elak Gastrik Di Bulan Puasa ni so awak tak perlu nak serabut dan rasa tak selesa.

 

 

 

3 TIPS ELAK GASTRIK DI BULAN PUASA

 

Since sekarang ni kan bulan puasa dan ramai jugak lah selalu nak kena attack dengan gastrik kan? Hari ni Cik Lisa nak #share tips untuk langkah berjaga jaga (ceewahhh!) untuk kita elak diri dari diserang gastrik yang super evil tu so mudah kita nak jalani ibadah puasa di bulan Ramadhan yang mulia ni:-

 

 

TAK PERLU JADI ULAR SAWA KETIKA BERBUKA PUASA

 

Bulan puasa kita dilarang makan dari azan Subuh dan cuma akan mula jamah makanan bila azan Maghrib berkumandang. Awak rasa perlu ke kita nak hadap semua makanan tanpa rasa perlu untuk berpantang? Bukan pantang apa, tapi tokleh ke kita cuma jamah makanan tu berpada pada?

 

Bila perut kita rehat dari sebarang aktiviti menerima makanan dalam badan, ia berada dalam keadaan santai dan tidak bekerja. Akhirnya, bila masuk waktu berbuka dan kalau kita pilih untuk makan semua yang ada gittew, badan kita akan jem!

 

Rosak! Sebab badan terkejut gila tetiba macam macam jenis kuih, rojak, mee goreng, nasi beriani lelaju masuk menderu dalam badan kita!

 

Bayangkan macam ni; Mama kejut awak tiba tiba pukul 3 pagi dan kata pegi siram pokok bunga depan rumah kat longkang tepi, tanam bunga kobis yang dua tiga hari lepas kita beli dan lelaju masuk dapur dan goreng ikan cencaru yang dah awal awal kita siang malam tadi!

 

Tak terkejut ke awak kalau Mama actually suruh awak buat benda tu semua? Dah lah kena buat di awal hari, seawal 3 pagi?!!! Rasa rasanya, logik ke nak buat benda yang tak berapa nak masuk akal macam ni?

 

Kalau awak rasa tak, sama lah jugakk dengan sistem badan awak! So, lepas ni makan pelan pelan taww! Baru lah tenang badan awak nak terima makanan dan tak lah rasa nak mula meracau bila tetiba dah mula rasa pedih ulu hati sebab gastrik dah mula nak serang lagi.

 

 

TEH DAN KOPI UNTUK MALAM NANTI

 

Cik Lisa suka kopi. Sangat sangat sukakan kopi, reallyyy!

 

But bulan puasa, kena lah pandai nak kawal diri sebab tak mahu nanti tak pasal nak menangis tak berlagu bila gastrik nak datang acah acah nak serang. Minuman yang ada kafein ni orang kata penggalak asid dalam badan kita.

 

Set Puasa Shaklee

Kopi tunggu lepas terawih, bila perut dah sesuaikan keadaan.

 

Sebab minuman yang ada kafein ni perangsang saraf dan dikatakan akan lebih aktifkan kelenjar gastrik yang ada kat dalam perut kita tu. Dah lah tadi perut kosong kan, awak pi minum pulak kopi bercawan cawan… memang seronok lah gastrik nak hello hello dan buat awak meroyan tak tentu hala.

 

Bukan tokleh minum kopi, tapi cuba elakkan minum di waktu berbuka dan amik kopi lepas terawih ke? At least dah bagi masa untuk perut sesuaikan keadaan semasa dan mungkin by that time dah okay sikit untuk kopi tu masuk dalam sistem badan.

 

 

SEDIAKAN MENU MAKANAN YANG SIHAT

 

Bila tak ada makanan nak diproses sepanjang hari di bulan puasa, kandungan asid dalam badan kita akan bertambah lebih dari biasa. So, kalau dah jadi camni harus dan wajiblah kita nak levelkan balik kandungan asid tu bagi tak melebih lebih dan memudaratkan kesihatan kita.

 

Set Puasa Shaklee

Makanan yang seimbang penting dan tak terlalu beria ia.

 

Cadangan terbaik ialah untuk kita makan makanan yang bersulfur untuk kurangkan asid dalam badan kita. Antara makanan yang mengandungi sulfur ialah brokoli, kobis, susu, telur dan bawang putih.

 

 

 

CADANGAN SUPPLEMENT SHAKLEE UNTUK BERSAHUR BAGI ELAK GASTRIK DI BULAN PUASA

 

Cik Lisa amalkan supplement Shaklee tertentu di bulan puasa untuk Elak Gastrik Di Bulan Puasa dan hari ni Cik Lisa nak kongsi dengan awak:-

 

 

ESP

 

Ini menu utama yang WAJIB bila Cik Lisa bersahur. Sebab kandungan soya dan asid amino yang tinggi dalam ESP ni mampu Elak Gastrik Di Bulan Puasa. Sebab kita akan rasa kenyang sepanjang masa dan tahu tahu jer dah pun nak masuk waktu berbuka.

 

Daftar Shaklee Wangsa Maju

ESP ialah produk #lakukeras Shaklee sepanjang masa.

 

Cerita lanjut tentang kandungan ESP ada Cik Lisa pot pet di entri blog Asid Amino: Apa Beza ESP Shaklee Dan Kolagen Shaklee?, L-Arginine Dalam ESP Shaklee WAJIB Ada Untuk Pesakit Kencing Manis! dan Apakah Kelebihan ESP Shaklee?

 

 

Performance Drink

 

Bulan puasa dan cuaca yang panas terik akan buatkan kita cepat nau nauu nak dahaga. Ye lah, badan kita tak cukup air itu yang buatkan kita terdorong untuk rasa dahaga beria ia.

 

Khasiat Performance Drink Shaklee

Rugi awak tak cuba Performance Drink ni!

 

Performance Drink Shaklee ni ialah minuman elektrolit yang akan kekalkan kandungan air dalam badan kita untuk cukup hidrasi sepanjang hari. Tahu kan yang angkasawan USA sendiri pun amalkan minum Performance Drink bila mereka di bulan untuk kekalkan hidrasi?

 

Cerita panjang tentang ohsemnya Performance Drink ni ada Cik Lisa ceritakan di entri blog Kelebihan Performance Drink Shaklee Berbanding Minuman Isotonik Lain

 

 

B-Complex

 

Bila tengahari di bulan puasa, kita semua akan terlepek keletihan tanpa disangka sangka. Kekadang tu nampak macam mop lantai yang menyedihkan!

 

Set Cantik Shaklee

B-Complex ni lah happy pill Cik Lisa untuk kekal riang gembira!

 

Dengan B-Complex, awak akan lebih bertenaga sepanjang hari memandangkan vitamin B-Complex ada sediakan beberapa kumpulan vitamin B untuk tingkatkan tenaga dan pastikan emosi kita stabil sepanjang hari. So, takdok lah nak meroyan tak tentu hal secara tetiba sebab perut kita rasa lapar time bulan puasa.

 

Cerita lengkap tentang B-Complex boleh dirujuk di entri blog Kelebihan Vitamin B Complex Shaklee

 

 

 

APAKAH TAWARAN ISTIMEWA DENGAN SET SHAKLEE YANG NI?

 

Ha. Nampak tak tajuk tu? Syiok kan?

 

Okay, kalau awak akhirnya rasa hari ni lah HARI TERBAIK UNTUK DAPATKAN SUPPLEMENT DI ATAS, ada TAWARAN ISTIMEWA untuk awak hari ni tahu takkkk? Suka lettew!

 

Apa TAWARAN HEBAT yang bakal gembirakan hati nurani awak tu ya? Ha, jom Cik Lisa gembirakan hati awak hari ni dengan deretan tawaran yang boleh keluar air mata riang ria, okay?

 

? Daftar Jadi Ahli SHAKLEE Dengan Harga RM 80 (Semenanjung) dan RM 90 (Sabah / Sarawak)!!!

(kos penghantaran dah siap siap campur)

? Terus boleh ENJOY HARGA AHLI DENGAN DISKAUN HEBAT 15-20% HARI INI JUGAK!!!

? Dapat EKSKLUSIF KONSULTASI PRODUK SHAKLEE 24/7 dengan Cik Lisa!!!

(SERVIS EKSKLUSIF ni hanya untuk pelanggan berdaftar Cik Lisa SAHAJA)

 

 

 

CARA CARA NAK BELI PRODUK SHAKLEE DI ATAS?

 

NOW, kalau awak rasa BERMINAT NAK BELI PRODUK SHAKLEE yang Cik Lisa cerita tu kan, boleh CEPAT CEPAT BUAT PROSES DI BAWAH NI SEKARANG!!!

 

CARA 1 (PAKEJ TERMASUK DAFTAR JADI AHLI SHAKLEE)

 

BUAT PEMBAYARAN PENUH SEBANYAK RM 340 (Semenanjung) dan RM 350 (Sabah / Sarawak) melalui ONLINE BANKING / KIOSK DEPOSIT TUNAI di mana mana ATM ke nombor akaun di bawah ini

Daftar Jadi Ahli Shaklee

? WHATSAPP CIK LISA DI 012-2195 363 LAJU LAJU dengan details lengkap yang berikut:-

NAMA:

NO. KAD PENGENALAN:

ALAMAT PENGEPOSAN:

EMEL:

RESIT BUKTI PEMBAYARAN (sama ada melalui ONLINE BANKING / KIOSK DEPOSIT TUNAI)

KOD BELIAN: SET PUASA SHAKLEE

 

 

CARA 2 (PAKEJ BELIAN DENGAN HARGA RUNCIT & TIDAK TERMASUK PENDAFTARAN AHLI)

? PEMBELIAN DENGAN E-SELL (KLIK IKON DI BAWAH) DAN PILIH CARA PEMBAYARAN

(pembelian produk secara berasingan / individual ikut kesesuaian awak sendiri – pilih suka hati)

Beli Shaklee Online

KLIK untuk pembelian DIRECT dari Shaklee

? PENGEPOSAN DIKENDALIKAN SECARA LANGSUNG OLEH SHAKLEE

? WHATSAPP CIK LISA DI 012-2195 363 LAJU LAJU selepas pembelian dengan Shaklee selesai untuk rekod pembelian disemak lengkap.

 

 

SIAP! Mudah kannn?

 

Okay, Cik Lisa rasa sampai sini saja untuk hari ini. Nanti Cik Lisa sambung lagi lain kali. Selamat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan yang mulia ini.

 

Terima kasih semua dan assalamualaikum.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *